Меню
Корзина 00р.
    Поддержка
    • +79874177928

    Ежедневно с 8:00 до 21:00

    Поддержка в мессенджере
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE
    • +79874177928
    • Обратный звонок
      Заказать обратный звонок
    Каталог
    Женское здоровье
    Женское здоровье
    • Для красоты
    • Похудение и контроль веса
    • Женское здоровье
    • Омоложение
    • Женская гигиена
    • Беременным и кормящим
    Мужское здоровье
    Мужское здоровье
    • Бесплодие
    • Вредные привычки
    • Мужская гигиена
    • Мужское здоровье
    • Спортивное питание
    Здоровье детей
    Здоровье детей
    Витамины
    Витамины
    • Витамин А
    • Витамин Б
    • Витамин С
    • Витамин Д
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Мультивитамины
    Минералы
    Минералы
    • Комплекс минералов
    • Магний
    • Железо
    • Селен
    • Цинк
    • Хром
    • Цеолит
    • Йод
    Чаи и травы
    Чаи и травы
    • Сборы трав
    • Лопух
    • Пихта
    • Осина
    • Подорожник
    • Крапива
    Восстановительные крема
    Восстановительные крема
    • Антицеллюлитные
    • Для лица
    • Для ног
    • Для рук
    • От боли
    • Раны и ожоги
    • Уходовые
    Детокс/Паразиты
    Детокс/Паразиты
    • Для похудения
    • От паразитов
    • Отравление
    • Очищение от шлаков
    Иммунитет
    Иммунитет
    • Вирусы
    • Воспаления
    • Кожные заболевания
    • Простуда, ОРВИ
    Аллергия под контролем
    Аллергия под контролем
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Варикоз
    • Гипертония
    • Инсульт
    • Инфаркт
    • Холестерин
    Для памяти, внимания и мозга
    Для памяти, внимания и мозга
    Поддержка здоровья ЖКТ
    Поддержка здоровья ЖКТ
    • Геморрой
    • Дисбактериоз
    • Запор
    • Изжога
    • Пробиотики и пребиотики
    • Язва
    Здоровье суставов и костей
    Здоровье суставов и костей
    • Артрит
    • Артроз
    • Колени
    • Остеохондроз
    • Переломы
    • Спазмы
    • Спина
    Защита от стресса и здоровый сон
    Защита от стресса и здоровый сон
    • Антистресс
    • Головная боль
    • Здоровый сон
    Здоровье легких
    Здоровье легких
    Защита щитовидной железы
    Защита щитовидной железы
    • Лимфа
    Мочевыделительная система
    Мочевыделительная система
    Защита зрения
    Защита зрения
    Бренды
    Бренды
    • Каталог продукции Алтом-Консульт
    • Каталог продукции Апифарм
    • Каталог продукции Арго ЭМ-1
    • Каталог продукции Биакс
    • Каталог продукции Биолит
    • Каталог продукции Вектор Про
    • Каталог продукции ВПК
    • Каталог продукции ДОН
    • Каталог продукции Дэльфа
    • Каталог продукции Интеллект-К
    • Каталог продукции ИП Быкова
    • Каталог продукции Ляпко
    • Каталог продукции Марианна
    • Каталог продукции НИИ ЛОП и НТ
    • Каталог продукции НПФ Новь
    • Каталог продукции Нутрикея
    • Каталог продукции Сибирь-ЦЕО
    • Каталог продукции Фитолайн
    • Каталог продукции ЭД Медицин
    • Каталог продукции Элмет СПБ
    • Показать все
    Коллоиды AD Medicine
    Коллоиды AD Medicine
    Биолит
    Биолит
    Литовиты
    Литовиты
    Nutricare (Нутрикеа)
    Nutricare (Нутрикеа)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    Корень лопуха
    Корень лопуха
    Флорента (пихта)
    Флорента (пихта)
    Популин (осина)
    Популин (осина)
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Апифарм
    Апифарм
    Здоровое питание
    Здоровое питание
    БАДы АРГО
    БАДы АРГО
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Уходовая косметика
    Уходовая косметика
    Восстанавливающие крема
    Восстанавливающие крема
    Хитозановые гели серии
    Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    Рициниолы
    Рициниолы
    Средства гигиены
    Средства гигиены
    • Уход за волосами
    Фильтры для воды
    Фильтры для воды
    Оздоровительные ванны
    Оздоровительные ванны
    Чистый дом
    Чистый дом
    • Бытовая химия
    • Защита от техногенных воздействий
    • Продукты для животных
    • чистая вода
    • Чистый воздух
    • Чистый дом
    Все для сада и огорода
    Все для сада и огорода
    Новинки
    Новинки
    Хиты продаж
    Хиты продаж
    Сеты
    Поиск
    • Скидки
    • Доставка
    • Оплата
    • Экспертные статьи
    • Контакты
    • +79874177928
    • Обратный звонок
    Заказать обратный звонок
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE
    Корзина 00р.
    Корзина
    Ваша корзина пуста!
    Женское здоровье
    Женское здоровье
    • Для красоты
    • Похудение и контроль веса
    • Женское здоровье
    • Омоложение
    • Женская гигиена
    • Беременным и кормящим
    Мужское здоровье
    Мужское здоровье
    • Бесплодие
    • Вредные привычки
    • Мужская гигиена
    • Мужское здоровье
    • Спортивное питание
    Здоровье детей
    Здоровье детей
    Витамины
    Витамины
    • Витамин А
    • Витамин Б
    • Витамин С
    • Витамин Д
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Мультивитамины
    Минералы
    Минералы
    • Комплекс минералов
    • Магний
    • Железо
    • Селен
    • Цинк
    • Хром
    • Цеолит
    • Йод
    Чаи и травы
    Чаи и травы
    • Сборы трав
    • Лопух
    • Пихта
    • Осина
    • Подорожник
    • Крапива
    Восстановительные крема
    Восстановительные крема
    • Антицеллюлитные
    • Для лица
    • Для ног
    • Для рук
    • От боли
    • Раны и ожоги
    • Уходовые
    Детокс/Паразиты
    Детокс/Паразиты
    • Для похудения
    • От паразитов
    • Отравление
    • Очищение от шлаков
    Иммунитет
    Иммунитет
    • Вирусы
    • Воспаления
    • Кожные заболевания
    • Простуда, ОРВИ
    Аллергия под контролем
    Аллергия под контролем
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Варикоз
    • Гипертония
    • Инсульт
    • Инфаркт
    • Холестерин
    Для памяти, внимания и мозга
    Для памяти, внимания и мозга
    Поддержка здоровья ЖКТ
    Поддержка здоровья ЖКТ
    • Геморрой
    • Дисбактериоз
    • Запор
    • Изжога
    • Пробиотики и пребиотики
    • Язва
    Здоровье суставов и костей
    Здоровье суставов и костей
    • Артрит
    • Артроз
    • Колени
    • Остеохондроз
    • Переломы
    • Спазмы
    • Спина
    Защита от стресса и здоровый сон
    Защита от стресса и здоровый сон
    • Антистресс
    • Головная боль
    • Здоровый сон
    Здоровье легких
    Здоровье легких
    Защита щитовидной железы
    Защита щитовидной железы
    • Лимфа
    Мочевыделительная система
    Мочевыделительная система
    Защита зрения
    Защита зрения
    Бренды
    Бренды
    • Каталог продукции Алтом-Консульт
    • Каталог продукции Апифарм
    • Каталог продукции Арго ЭМ-1
    • Каталог продукции Биакс
    • Каталог продукции Биолит
    • Каталог продукции Вектор Про
    • Каталог продукции ВПК
    • Каталог продукции ДОН
    • Каталог продукции Дэльфа
    • Каталог продукции Интеллект-К
    • Каталог продукции ИП Быкова
    • Каталог продукции Ляпко
    • Каталог продукции Марианна
    • Каталог продукции НИИ ЛОП и НТ
    • Каталог продукции НПФ Новь
    • Каталог продукции Нутрикея
    • Каталог продукции Сибирь-ЦЕО
    • Каталог продукции Фитолайн
    • Каталог продукции ЭД Медицин
    • Каталог продукции Элмет СПБ
    • Показать все
    Коллоиды AD Medicine
    Коллоиды AD Medicine
    Биолит
    Биолит
    Литовиты
    Литовиты
    Nutricare (Нутрикеа)
    Nutricare (Нутрикеа)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    Корень лопуха
    Корень лопуха
    Флорента (пихта)
    Флорента (пихта)
    Популин (осина)
    Популин (осина)
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Апифарм
    Апифарм
    Здоровое питание
    Здоровое питание
    БАДы АРГО
    БАДы АРГО
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Уходовая косметика
    Уходовая косметика
    Восстанавливающие крема
    Восстанавливающие крема
    Хитозановые гели серии
    Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    Рициниолы
    Рициниолы
    Средства гигиены
    Средства гигиены
    • Уход за волосами
    Фильтры для воды
    Фильтры для воды
    Оздоровительные ванны
    Оздоровительные ванны
    Чистый дом
    Чистый дом
    • Бытовая химия
    • Защита от техногенных воздействий
    • Продукты для животных
    • чистая вода
    • Чистый воздух
    • Чистый дом
    Все для сада и огорода
    Все для сада и огорода
    Новинки
    Новинки
    Хиты продаж
    Хиты продаж
    Сеты
    • Женское здоровье
    • Мужское здоровье
    • Витамины
      Витамин А Витамин Б
      Витамин С Витамин Д
      Витамин Е Витамин К Мультивитамины
    • Минералы
      Комплекс минералов Магний Железо
      Селен Цинк Хром
      Цеолит Йод
    • Чаи и травы
    Главная Каталог Поиск Корзина Корзина 00р. Избранное
    • WhatsApp
    • Telegram
    Авторизация
    Забыли пароль?
    Регистрация

    Головная боль

    6 товаров
    • Главная
    • Защита от стресса и здоровый сон
      • Женское здоровье
      • Мужское здоровье
      • Здоровье детей
      • Витамины
      • Минералы
      • Чаи и травы
      • Восстановительные крема
      • Детокс/Паразиты
      • Иммунитет
      • Аллергия под контролем
      • Здоровье сердца, сосудов, вен
      • Для памяти, внимания и мозга
      • Поддержка здоровья ЖКТ
      • Здоровье суставов и костей
      • Защита от стресса и здоровый сон
      • Здоровье легких
      • Защита щитовидной железы
      • Мочевыделительная система
      • Защита зрения
      • Бренды
      • Коллоиды AD Medicine
      • Биолит
      • Литовиты
      • Nutricare (Нутрикеа)
      • ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
      • Корень лопуха
      • Флорента (пихта)
      • Популин (осина)
      • Клетчатка, чаи, коктейли
      • Апифарм
      • Здоровое питание
      • БАДы АРГО
      • Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
      • Уходовая косметика
      • Восстанавливающие крема
      • Хитозановые гели серии "АргоВасна"
      • Рициниолы
      • Средства гигиены
      • Фильтры для воды
      • Оздоровительные ванны
      • Чистый дом
      • Все для сада и огорода
      • Новинки
      • Хиты продаж
      • Сеты
    • Головная боль
    Категории
    • Женское здоровье
    • Мужское здоровье
    • Здоровье детей
    • Витамины
    • Минералы
    • Чаи и травы
    • Восстановительные крема
    • Детокс/Паразиты
    • Иммунитет
    • Аллергия под контролем
    • Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Для памяти, внимания и мозга
    • Поддержка здоровья ЖКТ
    • Здоровье суставов и костей
    • Защита от стресса и здоровый сон
      Защита от стресса и здоровый сон
      • Антистресс
      • Головная боль
      • Здоровый сон
    • Здоровье легких
    • Защита щитовидной железы
    • Мочевыделительная система
    • Защита зрения
    • Бренды
    • Коллоиды AD Medicine
    • Биолит
    • Литовиты
    • Nutricare (Нутрикеа)
    • ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    • Корень лопуха
    • Флорента (пихта)
    • Популин (осина)
    • Клетчатка, чаи, коктейли
    • Апифарм
    • Здоровое питание
    • БАДы АРГО
    • Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    • Уходовая косметика
    • Восстанавливающие крема
    • Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    • Рициниолы
    • Средства гигиены
    • Фильтры для воды
    • Оздоровительные ванны
    • Чистый дом
    • Все для сада и огорода
    • Новинки
    • Хиты продаж
    • Сеты
    Фильтр
    Производитель
    375 - 4350 р. Цена
    - р.
    • Физиологическое воздействие
      Аппликатор Ляпко «Валик Универсальный» (шаг игл 3,5 мм, D = 51 мм, ш = 72 мм)
      Аппликатор Ляпко «Валик Универсальный» (шаг игл 3,5 мм, D = 51 мм, ш = 72 мм)
      Аппликатор Ляпко «Валик Универсальный» (шаг игл 3,5 мм, D = 51 мм, ш = 72 мм)
      Аппликатор Ляпко «Валик Универсальный» (шаг игл 3,5 мм, D = 51 мм, ш = 72 мм)
      В наличии Код товара: 1713 Аппликатор Ляпко «Валик Универсальный» (шаг игл 3,5 мм, D = 51 мм, ш = 72 мм)

      3150р.

    • 5.0
      Брейн Бустер, коллоидная фитоформула, 235 мл
      Брейн Бустер, коллоидная фитоформула, 235 мл
      Брейн Бустер, коллоидная фитоформула, 235 мл
      В наличии Код товара: 808 Брейн Бустер, коллоидная фитоформула, 235 мл

      4350р.

    • Хит
      Вазолептин, таблетки, 50 шт
      Вазолептин, таблетки, 50 шт
      Вазолептин, таблетки, 50 шт
      Вазолептин, таблетки, 50 шт
      В наличии Код товара: 706 Вазолептин, таблетки, 50 шт

      930р.

    • Гинкго Био, капсулы, 60 шт
      Гинкго Био, капсулы, 60 шт
      Гинкго Био, капсулы, 60 шт
      Гинкго Био, капсулы, 60 шт
      В наличии Код товара: 322 Гинкго Био, капсулы, 60 шт

      1330р.

    • Массажер «Фараон-М плюс»
      Массажер «Фараон-М плюс»
      Массажер «Фараон-М плюс»
      В наличии Код товара: 1719 Массажер «Фараон-М плюс»

      375р.

    • Хит
      Плёнка «Полимедэл»
      Плёнка «Полимедэл»
      Плёнка «Полимедэл»
      В наличии Код товара: 3201 Плёнка «Полимедэл»

      635р.

    БАДы и средства от головной боли и мигрени в ARGO STORE помогают быстро облегчить острую головную боль, предотвратить мигрень, снизить частоту и интенсивность приступов, улучшить кровообращение в мозге, снять спазм сосудов, расслабить напряжённые мышцы, восстановить баланс нейротрансмиттеров. В разделе представлены: магний для профилактики мигрени (глицинат, таурат), рибофлавин (витамин B2) для мигрени, коэнзим Q10 для энергии мозга, пирацетам и ноопрепараты (улучшение кровообращения), растительные вазодилататоры (гинкго билоба, семена конопли), триптаны растительные (имбирь, куркума, босвелия), успокаивающие травы для боли от напряжения (валериана, пассифлора, мелисса), противовоспалительные (омега-3, куркумин), средства от головной боли от напряжения, средства от мигрени, средства от боли при гипертонии, средства от боли при остеохондрозе шеи, экстренные средства от головной боли.

    Головная боль: глобальная проблема, которую часто игнорируют

    📊

    Статистика головной боли: факты и цифры

    Головная боль — одна из самых частых жалоб в мире. Статистика ВОЗ и исследований: (1) 50% взрослого населения имеют хотя бы одну головную боль в месяц. (2) 10-12% населения страдают от мигрени (мигрень чаще у женщин — 15-20%, чем у мужчин — 6-8%). (3) Головная боль напряжения (ГБН) — самый частый тип, встречается у 38% населения. (4) Мигрень — вторая по частоте головная боль, встречается у 10-12%. (5) Кластерная головная боль редкая (0.5-1%) но очень интенсивная (одна из самых болезненных в медицине). (6) Головная боль вызывает 4% всех посещений врачей. (7) Мигрень занимает 6-е место среди причин потери дней работы/учёбы в мире. (8) Головная боль стоит экономике $217 млрд в год (потеря производительности, лечение, болничные). Невидимое бремя: многие люди живут с хронической головной болью (15+ дней в месяц), страдают но не обращаются к врачу или терпят боль, что значительно влияет на качество жизни.

    ⚡

    Почему головная боль так важна: влияние на жизнь

    Головная боль влияет на все аспекты жизни: (1) Работа и производительность: сложно концентрироваться, производительность падает на 40-70%, могут быть ошибки (опасно для профессионалов). (2) Учёба: студенты не могут учиться, забывают материал, экзамены страдают. (3) Отношения: раздражительность, нежелание общаться, секс отсутствует (мигрень снижает сексуальную функцию). (4) Отдых и развлечения: не можете наслаждаться отпуском, развлечениями, спортом, путешествиями. (5) Психическое здоровье: хроническая боль ведёт к депрессии (30-40% людей с хронической мигренью имеют депрессию), тревожность, отчаяние, суицидальные мысли. (6) Сон: мигрень может разбудить ночью, мешает спать, недостаток сна ухудшает мигрень (замкнутый круг). (7) Здоровье в целом: люди с мигренью имеют повышенный риск инсульта (особенно с аурой), болезней сердца, инфаркта. Вывод: головная боль — это не "просто" боль, это серьёзное медицинское состояние которое нужно лечить!

    Анатомия боли: структуры мозга, сосуды, нервы

    🧠

    Мозг и болевые центры

    Мозг сам по себе не чувствует боли (в мозге нет болевых рецепторов). Боль исходит из других структур: Оболочки мозга (менинги): три слоя ткани вокруг мозга и спинного мозга. Содержат болевые рецепторы. Если воспаляются (менингит) — очень сильная боль. Кровеносные сосуды мозга (артерии и капилляры): содержат болевые рецепторы. При расширении сосудов (вазодилатация) боль увеличивается (часто при мигрени). При спазме (вазоконстрикция) может быть боль от недостатка кислорода. Нервы (тройничный нерв): главный нерв для головной боли. Тройничный нерв имеет три ветви и передаёт сигналы боли от лица и головы в мозг. При воспалении или раздражении тройничного нерва — сильная головная боль (мигрень, кластерная головная боль). Мышцы шеи и черепа: мышцы могут спазмировать и вызвать боль (боль от напряжения).

    🩸

    Кровообращение и оксигенация

    Мозг требует постоянного кровотока и кислорода. Даже малое снижение кровотока может быть боль. Сосудистая теория мигрени: мигрень начинается с сужения (спазма) сосудов мозга (вазоконстрикция), что снижает кровоток и кислород. Это может быть фаза "ауры" (зрительные нарушения, покалывания). Потом сосуды резко расширяются (вазодилатация), что вызывает сильную боль (пульсирующую). Кровяное давление: высокое давление может вызвать головную боль (давление в сосудах слишком высокое). Низкое давление может вызвать слабость и боль (сосуды спадают, мало кровотока). Улучшение кровотока: вазодилататоры (гинкго, имбирь, магний) расширяют сосуды, улучшают кровоток и кислород, облегчают боль.

    ⚙️

    Нейротрансмиттеры и химия боли

    Боль передаётся через химические вещества (нейротрансмиттеры). Серотонин: помогает регулировать боль. Низкий серотонин → высокая болевая чувствительность. Мигрень часто связана с низким серотонином. Дофамин: помогает с мотивацией и болью. Низкий дофамин может быть головная боль и депрессия. Эндорфины: естественные обезболивающие мозга. Упражнение и медитация увеличивают эндорфины (поэтому помогают от боли). Глутамат: при избытке может быть боль (эксайтотоксичность). Простагландины: способствуют воспалению и боли. НПВС (парацетамол, ибупрофен) блокируют простагландины. Кальций и магний: регулируют нейротрансмиссию. Дефицит магния может быть судороги и головная боль.

    Типы головной боли: различия, симптомы, диагностика

    Головная боль напряжения (ГБН) — 70% всех головных болей

    • Описание: тупая, сдавливающая боль (как обруч вокруг головы), двусторонняя (обе стороны), лёгкая-средняя интенсивность (4-6 из 10).
    • Причины: стресс и мышечное напряжение (главная причина), плохая осанка (сутулость), натяжение мышц шеи, напряжение челюстей (скрежет зубов, бруксизм), психологический стресс, недостаток сна, голод.
    • Продолжительность: 30 минут до нескольких часов (обычно 1-2 часа). Иногда может быть хроническая (15+ дней в месяц).
    • Сопровождающие симптомы: ноющая боль, мышечное напряжение в шее/плечах, чувствительность кожи головы, может быть без рвоты (в отличие от мигрени).
    • Лечение: расслабление мышц, массаж, физиотерапия, управление стрессом, НПВС (ибупрофен), магний, мышечные релаксанты.

    Мигрень — 10-12% населения (женщины чаще)

    • Описание: пульсирующая боль (как удары сердца), интенсивная (6-9 из 10, может быть 10 из 10 в тяжёлых случаях), одностороннее обычно (с одной стороны головы, но может быть обе).
    • Фазы мигрени: (1) Продром (1-2 дня до): усталость, тяга к еде, перепады настроения. (2) Аура (20-30 минут): зрительные нарушения (вспышки света, скотомы — слепые пятна, линии), покалывание, слабость, проблемы с речью. (3) Головная боль (4-72 часа): интенсивная пульсирующая боль, обычно с одной стороны. (4) Постдром (1-2 дня): усталость, спутанность ума, настроение вялое.
    • Триггеры мигрени: гормональные (менструальный цикл — 60% женщин имеют менструальную мигрень), пищевые (красное вино, сыр, шоколад, кофеин, глутамат), стресс, недостаток сна, голод, запахи, свет, погода, изменения атмосферного давления.
    • Сопровождающие симптомы: тошнота и рвота (70% случаев), чувствительность к свету (фотофобия), чувствительность к звуку (фонофобия), слабость.
    • Лечение: абортивные препараты (триптаны типа суматриптана), профилактические (магний, рибофлавин, CoQ10, бета-блокаторы), избегание триггеров, релаксация.

    Кластерная головная боль — редкая но очень интенсивная

    • Описание: чрезвычайно интенсивная боль (10 из 10!), острая/жгучая (как горячий нож), одностороннее обычно (около одного глаза).
    • Схема боли: приступы кластеров — группы приступов в течение 1-3 месяцев, потом периоды ремиссии (месяцы-годы без приступов). Во время кластера — 1-8 приступов в день! Каждый приступ 15-180 минут (обычно 30-90 минут).
    • Причины: неизвестны точно. Может быть гипоталамус (центр мозга), сосудистые проблемы, триггеры (алкоголь, нитраты, высокие давления).
    • Сопровождающие симптомы: один глаз слезится и краснеет, заложенность носа, потоотделение лица.
    • Лечение: триптаны в инъекциях (очень быстро), кислород 100% (очень эффективен), вергоптамин (профилактика), топирамат.

    Другие типы головной боли

    • Головная боль при гипертонии (высокое давление): тупая боль сзади головы ("затылочная"), часто без других симптомов. Может быть опасна если давление очень высокое (гипертонический криз).
    • Головная боль при гипотонии (низкое давление): боль спереди и сбоку, может быть с головокружением, слабостью. Облегчается если лечь.
    • Синусовая головная боль: боль в области синусов (лоб, щёки, между глазами), часто при инфекции носа или гайморите. Может быть давление и заложенность.
    • Головная боль от остеохондроза шеи (цервикогенная): боль начинается в шее и идёт вверх в голову, часто односторонняя, связана с движением шеи. От дегенерации позвоночника шеи.
    • Головная боль "ледяное мороженное": острая боль при быстром потреблении холодного (временная, проходит быстро).
    • Головная боль от голода (гипогликемия): когда уровень сахара в крови падает (голодание), может быть головная боль, потливость, раздражительность. Облегчается если съесть что-то.

    Причины и триггеры головной боли: что вызывает боль

    Основные причины головной боли

    • Мышечное напряжение и спазм: мышцы шеи, плеч, головы напряжены и спазмируют, вызывают боль. От плохой осанки, стресса, длительного сидения.
    • Сосудистые проблемы: спазм (сужение) сосудов мозга → недостаток кислорода → боль. Или расширение сосудов → слишком много крови в голове → боль.
    • Стресс и психологическое напряжение: стресс вызывает напряжение мышц и повышение артериального давления → головная боль.
    • Недостаток сна и переутомление: недостаток сна накапливает стресс, истощает мозг.
    • Гормональные изменения: менструальный цикл (падение эстрогена), беременность, менопауза, использование гормональных контрацептивов.
    • Инфекции: простуда, грипп, инфекции синусов, отит (инфекция уха), менингит (опасно!).
    • Травмы: сотрясение мозга, удар в голову, травма шеи (хлыстовая травма при ДТП).
    • Повышенное или пониженное давление: гипертония (высокое) или гипотония (низкое давление).

    Пищевые и образ жизни триггеры

    • Пищевые триггеры для мигрени: красное вино (гистамин), выдержанные сыры (тирамин), обработанное мясо (нитраты), шоколад (какао, фенилэтиламин), цитрусовые, кофеин (и отказ от кофеина может быть головная боль), глутамат натрия (острая китайская еда).
    • Кофеин: может быть триггер мигрени (избыток кофеина) или облегчение (в комбинации с анальгетиком). Отказ от кофеина может быть "головная боль отката" (rebound headache).
    • Обезвоживание: недостаток воды вызывает головную боль. Многие люди не пьют достаточно воды.
    • Голод и пропуск приёмов пищи: низкий уровень сахара в крови → головная боль, раздражительность, потливость.
    • Алкоголь: вызывает обезвоживание, расширение сосудов, воспаление → "похмельная" головная боль.
    • Недостаток упражнений: физическая активность помогает, её отсутствие может быть головная боль.
    • Запахи: сильные запахи (духи, бензин, курение) могут быть триггер мигрени (обоняние связано с мозгом).
    • Погода и давление: изменения атмосферного давления (перед дождём), смена времени года, высокая температура могут быть триггер.

    Лечение головной боли: комплексный подход

    Немедикаментозное лечение (ГЛАВНОЕ!)

    • Управление стрессом: стресс — главный триггер. Медитация, йога, глубокое дыхание, релаксация мышц помогают. 15-20 минут в день может значительно снизить частоту головных болей.
    • Физическая активность: аэробная активность (ходьба, бег, плавание) 30+ минут 3-5 раз в неделю снижает частоту мигрени на 30-50%. Улучшает кровоток, снижает стресс, повышает эндорфины.
    • Улучшение осанки: правильная осанка (спина прямая, голова над плечами, монитор на уровне глаз) предотвращает боль от напряжения. Растяжка и упражнения для шеи и плеч.
    • Сон и отдых: 7-9 часов ночного сна критичны. Недостаток сна — триггер боли. Регулярный режим сна (одно время спать и просыпаться каждый день).
    • Избегание триггеров: если знаете свои триггеры (определённая еда, запахи, свет) — избегайте их. Ведение дневника головной боли помогает выявить триггеры.
    • Гидратация: пить 2-3 литра воды в день. Обезвоживание — частый триггер головной боли.
    • Правильное питание: здоровая диета (овощи, рыба, орехи), избегайте переработанной пищи, глутамата, нитратов.
    • Холод и тепло: холодный компресс на лоб/виски (15-20 минут) может облегчить острую боль. Или тепло на шею/плечи если боль от напряжения.
    • Массаж: массаж шеи, плеч, висков помогает расслабить спазмированные мышцы, улучшить кровоток.

    Медикаментозное лечение

    • НПВС (нестероидные противовоспалительные): ибупрофен (400-800 мг), парацетамол (1000 мг), аспирин (500-1000 мг), напроксен (220-550 мг). Облегчают боль и воспаление. Нужно принять при первых признаках боли (чем раньше — тем лучше). Не рекомендуется использовать более 2-3 раз в неделю (риск rebound headache — головная боль отката от частого использования анальгетиков).
    • Триптаны (для мигрени): суматриптан, золмитриптан, напратриптан. Работают специфично на мигрень (сужают сосуды, блокируют воспаление). Очень эффективны если принять при начале мигрени (облегчение 30-50% через 2 часа). Рецептурные препараты.
    • Мышечные релаксанты: мидокалм, тизанидин (помогают при боли от мышечного напряжения). Работают за 30-60 минут.
    • Антидепрессанты: амитриптилин, венлафаксин (профилактика хронической головной боли и мигрени). Результат за 2-4 недели.

    Поддержка БАДами (профилактика и облегчение)

    • Магний (300-500 мг в день): самый важный БАД для профилактики мигрени! Регулирует сосудистую функцию, нейротрансмиссию. Дефицит магния связан с мигренью. Результат за 4-8 недель при регулярном использовании. Снижает частоту мигрени на 30-50%.
    • Рибофлавин (витамин B2) 400 мг в день: необходим для энергии митохондрий (энергетических центров клеток). Низкий B2 связан с мигренью. Результат за 4-8 недель. Может снизить частоту мигрени на 40%.
    • Коэнзим Q10 (150-300 мг в день): молекула энергии для клеток, особенно важна для мозга. Исследования показывают что Q10 снижает частоту мигрени на 30-50%. Результат за 4-12 недель.
    • Валериана (300-500 мг вечером): расслабляет мышцы и нервы, помогает при боли от напряжения. Улучшает сон (нарушение сна — триггер боли).
    • Пассифлора и мелисса: успокаивают нервную систему, помогают при боли от стресса и напряжения.
    • Имбирь (500-1000 мг): противовоспалительный, помогает при мигрени (исследования показывают эффективность). Работает как триптан в мягкой форме.
    • Куркумин (500-1000 мг): противовоспалительный, помогает при мигрени и воспалительной боли.
    • Гинкго билоба (120-240 мг): вазодилататор, улучшает кровоток в мозге, помогает при головной боли. Особенно полезен при боли от недостатка кровотока.
    • L-теанин (100-200 мг): расслабляет без сонливости, помогает при боли от стресса.
    • Омега-3 (1-2 г): противовоспалительный, помогает при мигрени (на 30%). Полезен для мозга в целом.

    Программы лечения головной боли и мигрени

    Программа 1: "Скорая помощь" (Облегчение острой боли)

    Для кого: прямо сейчас острая головная боль или мигрень, нужна быстрая помощь. Действие: за 20-60 минут. Состав: НПВС (ибупрофен 400 мг или парацетамол 500 мг) + холодный компресс на лоб/виски (15 минут) + глубокое дыхание (10 минут). Может быть в темной комнате, без звуков (для чувствительности к свету). Для мигрени: можно добавить имбирь (противовошет, противовоспалительный). Результат: боль облегчается на 50-70% за 30-60 минут. Можете вернуться к деятельности. Цена за одно применение: 20-50 рублей (при аптечных ценах).

    Программа 2: "Профилактика мигрени" (долгосрочное снижение частоты)

    Для кого: частые мигрени (более 4 дней в месяц), нужна долгосрочная профилактика. Состав (ежедневно): магний 300-400 мг (главный компонент, результат на 4-8 недель) + рибофлавин (витамин B2) 400 мг (результат на 4-8 недель) + коэнзим Q10 200 мг (результат на 4-12 недель). Это "золотая стандартная" профилактическая комбинация для мигрени. Все три компонента имеют научную поддержку и синергируют. Образ жизни: управление стрессом (медитация 15-20 минут в день), физическая активность (30+ минут 3-5 раз в неделю), хороший сон (7-9 часов), избегание триггеров, гидратация (2-3 литра воды). Результат: частота мигрени снижается на 30-50% за 4-8 недель, интенсивность боли также уменьшается, качество жизни улучшается значительно. Цена в месяц: 1500-2500 рублей.

    Программа 3: "От напряжения" (Для боли от мышечного напряжения)

    Для кого: частая головная боль от мышечного напряжения (от стресса, плохой осанки, компьютера), ноющая боль, напряжение в шее. Состав: магний 300-400 мг (расслабляет мышцы) + валериана 300 мг вечером (расслабление) + L-теанин 100-200 мг днём (спокойствие без сонливости) + имбирь 500 мг (противовоспалительный). Физические методы: массаж шеи и плеч (2-3 раза в неделю), растяжка мышц шеи (каждый день 5-10 минут), улучшение осанки (спина прямая, монитор на уровне глаз), управление стрессом (медитация), холодный компресс при острой боли (15 минут). Результат: боль от напряжения облегчается на 50-70%, частота приступов снижается, шея менее напряжена. Цена в месяц: 1200-2000 рублей.

    Программа 4: "Менструальная мигрень" (Для женщин с гормональной мигренью)

    Для кого: женщины у которых мигрень связана с менструальным циклом (за 1-2 дня до менструации или во время), гормональная мигрень (60% женщин с мигренью имеют менструальную мигрень). Состав: магний 400-500 мг (регулирует сосуды) + рибофлавин 400 мг (энергия) + Q10 200 мг + льняное масло или примулу вечернюю (гормональная поддержка) + витамин B6 50-75 мг (баланс гормонов). Начинайте за 1-2 недели до ожидаемой мигрени (за неделю перед менструацией). Образ жизни: отслеживайте цикл и боль (ведите дневник), управление стрессом (особенно перед менструацией), хороший сон, избегайте триггеров перед менструацией. Результат: частота и интенсивность менструальной мигрени снижается на 30-50%. Легче предсказать и управлять. Цена в месяц: 1800-2800 рублей.

    Программа 5: "Комплексная защита" (Для хронической головной боли)

    Для кого: хроническая головная боль (15+ дней в месяц), смешанный тип (и напряжение и мигрень), нужна максимальная защита и облегчение. Состав (полный набор): магний 400 мг (фундамент) + рибофлавин 400 мг + Q10 200 мг + валериана 300 мг вечером (релаксация и сон) + L-теанин 100-200 мг днём (спокойствие) + имбирь 500 мг (противовоспалительный) + омега-3 1-2 г (воспаление и мозг) + гинкго билоба 120 мг (кровоток) + витамины B комплекс (неврологическая поддержка). Образ жизни (КРИТИЧНО!): обязательна медитация/йога (20-30 минут в день), физическая активность (30+ минут 4-5 раз в неделю), консультация невролога (может понадобиться рецептурная профилактика типа амитриптилина), ведение дневника боли, избегание триггеров, хороший сон (8-9 часов), здоровое питание, гидратация. Результат: частота и интенсивность боли снижаются значительно (на 50-70%), качество жизни улучшается, менее инвалидизирующая. Цена в месяц: 2500-4000 рублей.

    Почему дневник боли критичен: выявление триггеров

    Ведение дневника головной боли — один из самых важных инструментов для управления болью. Что записывать: (1) Дата и время боли, (2) Интенсивность (1-10), (3) Расположение боли (лоб, виски, затылок, одна сторона или обе), (4) Характер боли (пульсирующая, ноющая, острая, сдавливающая), (5) Продолжительность (сколько длилась боль), (6) Сопровождающие симптомы (тошнота, рвота, чувствительность к свету/звуку), (7) Что принимали (лекарство, БАД), результат, (8) Возможные триггеры (еда, стресс, недостаток сна, менструация, погода, запахи), (9) Что помогло (холод, массаж, отдых, лекарство).

    Анализ: через 3-4 недели посмотрите на паттерны. Какой день недели чаще боль? Какая еда предшествует боли? Связана ли с менструацией? Связана ли со стрессом? Когда помогает лекарство, когда нет? Эта информация критична для выявления триггеров и выбора лечения. Поделитесь дневником с врачом — это значительно улучшит диагностику и лечение!

    Часто задаваемые вопросы о головной боли

    Когда нужно срочно к врачу при головной боли?

    Идите к врачу СРОЧНО если: (1) Самая сильная боль в жизни (может быть инсульт, кровоизлияние). (2) Боль после удара в голову (сотрясение мозга). (3) Лихорадка + сильная боль + ригидность шеи (может быть менингит — опасно!). (4) Боль + слабость в конечностях / паралич / проблемы речи (может быть инсульт). (5) Боль + потеря сознания. (6) Боль усиливается и не улучшается с лечением. (7) Новый паттерн боли (никогда не было такого раньше). Не ждите, идите к врачу или вызовите скорую!

    Помогают ли БАДы при головной боли?

    ДА! Магний, рибофлавин, Q10 имеют научную поддержку для профилактики мигрени (результат за 4-8 недель). Имбирь, куркумин, омега-3 помогают при воспалительной боли. Валериана, L-теанин помогают при боли от стресса. НО: БАДы — это дополнение, главное это немедикаментозное лечение (физическая активность, стресс-менеджмент, сон, избегание триггеров) + консультация врача при частой боли.

    Вызывают ли анальгетики привыкание и головную боль отката?

    ДА! "Rebound headache" (головная боль отката) — это когда частое использование анальгетиков (более 2-3 раз в неделю) приводит к появлению головной боли от самого лекарства. Вы принимаете таблетку, боль проходит, потом боль возвращается когда лекарство заканчивается — замкнутый круг. Рекомендуется использовать анальгетики не более 2-3 дней в неделю. Если чаще — нужна профилактика (магний, упражнение, стресс-менеджмент).

    Может ли мигрень вызвать инсульт?

    Мигрень с аурой (зрительные симптомы) имеет повышенный риск инсульта (в 2-3 раза выше). Особенно если: курите, принимаете гормональные контрацептивы, есть гипертония. Но риск всё ещё относительно низкий. Профилактика инсульта: контролируйте факторы риска (давление, холестерин), не курите, здоровый образ жизни, при мигрени с аурой — обсудите с врачом.

    Почему мигрень чаще у женщин чем у мужчин?

    Несколько причин: (1) Гормоны — эстроген влияет на сероренин и кровеносные сосуды. Падение эстрогена перед менструацией триггер мигрени. (2) Менструальный цикл — 60% женщин с мигренью имеют менструальную мигрень. (3) Беременность и менопауза — гормональные изменения могут улучшить или ухудшить мигрень. (4) Контрацептивы — гормональные контрацептивы могут триггер или улучшить мигрень (зависит от дозы и типа). (5) Чувствительность к стрессу — женщины могут быть чувствительнее к стрессу (социальные факторы, образ жизни, расстройства настроения).

    Сколько времени занимает профилактика мигрени работать?

    Это зависит от метода: (1) Упражнение и стресс-менеджмент — результат за несколько недель. (2) Магний, B2, Q10 — результат за 4-8 недель (нужно накопиться в организме). (3) Рецептурные профилактические препараты (амитриптилин, топирамат) — результат за 2-4 недели. Рекомендуется продолжать не менее 2-3 месяцев перед оценкой эффективности.

    Почему выбирают ARGO STORE для облегчения головной боли

    ✓ Специализированные программы

    Скорая помощь при острой боли, профилактика мигрени, облегчение боли от напряжения, менструальная мигрень, комплексная защита. Выбирайте что подходит!

    ✓ Научно-обоснованные БАДы

    Магний, рибофлавин (B2), коэнзим Q10, имбирь, омега-3 — все имеют клинические исследования для эффективности при мигрени и головной боли.

    ✓ Доступные цены

    От 375 до 3850 рублей. Месячная профилактика мигрени дешевле посещения невролога! Инвестируйте в здоровье.

    ✓ Специалист подберёт для вас

    Наш специалист проанализирует тип и частоту боли, триггеры, образ жизни и подберёт оптимальный комплекс для профилактики и облегчения.

    ✓ Натуральные и безопасные

    Растительные компоненты, витамины, минералы — без побочных эффектов рецептурных препаратов. Можно использовать долгосрочно.

    ✓ Результат за 20 минут до 8 недель

    Скорая помощь при острой боли за 30 минут. Профилактика мигрени за 4-8 недель. Выбирайте в зависимости от ваших нужд.

    Помощь в подборе средства

    Оставьте ваши данные и наш специалист свяжется с вами

    Подбор бада


    Каримова Алевтина Рудиевна

    Представитель Московского института инновационных технологий

    Доктор
    Выберите обязательные опции
    Купить в 1 клик
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE

    «ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «ARGOSTORE» - ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ», 2025 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

    Условия
    • Доставка
    • Оплата
    • Гарантия и возврат
    Статьи
    • Экспертные статьи
    Информация
    • Контакты
    • Производители
    Поддержка
    • +79874177928
    • Обратный звонок
      Заказать обратный звонок

    Ежедневно с 8:00 до 21:00

    Мы в сети
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE

    «ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «ARGOSTORE» - ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ», 2025 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ