Меню
Корзина 00р.
    Поддержка
    • +79874177928

    Ежедневно с 8:00 до 21:00

    Поддержка в мессенджере
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE
    • +79874177928
    • Обратный звонок
      Заказать обратный звонок
    Каталог
    Женское здоровье
    Женское здоровье
    • Для красоты
    • Похудение и контроль веса
    • Женское здоровье
    • Омоложение
    • Женская гигиена
    • Беременным и кормящим
    Мужское здоровье
    Мужское здоровье
    • Бесплодие
    • Вредные привычки
    • Мужская гигиена
    • Мужское здоровье
    • Спортивное питание
    Здоровье детей
    Здоровье детей
    Витамины
    Витамины
    • Витамин А
    • Витамин Б
    • Витамин С
    • Витамин Д
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Мультивитамины
    Минералы
    Минералы
    • Комплекс минералов
    • Магний
    • Железо
    • Селен
    • Цинк
    • Хром
    • Цеолит
    • Йод
    Чаи и травы
    Чаи и травы
    • Сборы трав
    • Лопух
    • Пихта
    • Осина
    • Подорожник
    • Крапива
    Восстановительные крема
    Восстановительные крема
    • Антицеллюлитные
    • Для лица
    • Для ног
    • Для рук
    • От боли
    • Раны и ожоги
    • Уходовые
    Детокс/Паразиты
    Детокс/Паразиты
    • Для похудения
    • От паразитов
    • Отравление
    • Очищение от шлаков
    Иммунитет
    Иммунитет
    • Вирусы
    • Воспаления
    • Кожные заболевания
    • Простуда, ОРВИ
    Аллергия под контролем
    Аллергия под контролем
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Варикоз
    • Гипертония
    • Инсульт
    • Инфаркт
    • Холестерин
    Для памяти, внимания и мозга
    Для памяти, внимания и мозга
    Поддержка здоровья ЖКТ
    Поддержка здоровья ЖКТ
    • Геморрой
    • Дисбактериоз
    • Запор
    • Изжога
    • Пробиотики и пребиотики
    • Язва
    Здоровье суставов и костей
    Здоровье суставов и костей
    • Артрит
    • Артроз
    • Колени
    • Остеохондроз
    • Переломы
    • Спазмы
    • Спина
    Защита от стресса и здоровый сон
    Защита от стресса и здоровый сон
    • Антистресс
    • Головная боль
    • Здоровый сон
    Здоровье легких
    Здоровье легких
    Защита щитовидной железы
    Защита щитовидной железы
    • Лимфа
    Мочевыделительная система
    Мочевыделительная система
    Защита зрения
    Защита зрения
    Бренды
    Бренды
    • Каталог продукции Алтом-Консульт
    • Каталог продукции Апифарм
    • Каталог продукции Арго ЭМ-1
    • Каталог продукции Биакс
    • Каталог продукции Биолит
    • Каталог продукции Вектор Про
    • Каталог продукции ВПК
    • Каталог продукции ДОН
    • Каталог продукции Дэльфа
    • Каталог продукции Интеллект-К
    • Каталог продукции ИП Быкова
    • Каталог продукции Ляпко
    • Каталог продукции Марианна
    • Каталог продукции НИИ ЛОП и НТ
    • Каталог продукции НПФ Новь
    • Каталог продукции Нутрикея
    • Каталог продукции Сибирь-ЦЕО
    • Каталог продукции Фитолайн
    • Каталог продукции ЭД Медицин
    • Каталог продукции Элмет СПБ
    • Показать все
    Коллоиды AD Medicine
    Коллоиды AD Medicine
    Биолит
    Биолит
    Литовиты
    Литовиты
    Nutricare (Нутрикеа)
    Nutricare (Нутрикеа)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    Корень лопуха
    Корень лопуха
    Флорента (пихта)
    Флорента (пихта)
    Популин (осина)
    Популин (осина)
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Апифарм
    Апифарм
    Здоровое питание
    Здоровое питание
    БАДы АРГО
    БАДы АРГО
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Уходовая косметика
    Уходовая косметика
    Восстанавливающие крема
    Восстанавливающие крема
    Хитозановые гели серии
    Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    Рициниолы
    Рициниолы
    Средства гигиены
    Средства гигиены
    • Уход за волосами
    Фильтры для воды
    Фильтры для воды
    Оздоровительные ванны
    Оздоровительные ванны
    Чистый дом
    Чистый дом
    • Бытовая химия
    • Защита от техногенных воздействий
    • Продукты для животных
    • чистая вода
    • Чистый воздух
    • Чистый дом
    Все для сада и огорода
    Все для сада и огорода
    Новинки
    Новинки
    Хиты продаж
    Хиты продаж
    Сеты
    Поиск
    • Скидки
    • Доставка
    • Оплата
    • Экспертные статьи
    • Контакты
    • +79874177928
    • Обратный звонок
    Заказать обратный звонок
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE
    Корзина 00р.
    Корзина
    Ваша корзина пуста!
    Женское здоровье
    Женское здоровье
    • Для красоты
    • Похудение и контроль веса
    • Женское здоровье
    • Омоложение
    • Женская гигиена
    • Беременным и кормящим
    Мужское здоровье
    Мужское здоровье
    • Бесплодие
    • Вредные привычки
    • Мужская гигиена
    • Мужское здоровье
    • Спортивное питание
    Здоровье детей
    Здоровье детей
    Витамины
    Витамины
    • Витамин А
    • Витамин Б
    • Витамин С
    • Витамин Д
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Мультивитамины
    Минералы
    Минералы
    • Комплекс минералов
    • Магний
    • Железо
    • Селен
    • Цинк
    • Хром
    • Цеолит
    • Йод
    Чаи и травы
    Чаи и травы
    • Сборы трав
    • Лопух
    • Пихта
    • Осина
    • Подорожник
    • Крапива
    Восстановительные крема
    Восстановительные крема
    • Антицеллюлитные
    • Для лица
    • Для ног
    • Для рук
    • От боли
    • Раны и ожоги
    • Уходовые
    Детокс/Паразиты
    Детокс/Паразиты
    • Для похудения
    • От паразитов
    • Отравление
    • Очищение от шлаков
    Иммунитет
    Иммунитет
    • Вирусы
    • Воспаления
    • Кожные заболевания
    • Простуда, ОРВИ
    Аллергия под контролем
    Аллергия под контролем
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Варикоз
    • Гипертония
    • Инсульт
    • Инфаркт
    • Холестерин
    Для памяти, внимания и мозга
    Для памяти, внимания и мозга
    Поддержка здоровья ЖКТ
    Поддержка здоровья ЖКТ
    • Геморрой
    • Дисбактериоз
    • Запор
    • Изжога
    • Пробиотики и пребиотики
    • Язва
    Здоровье суставов и костей
    Здоровье суставов и костей
    • Артрит
    • Артроз
    • Колени
    • Остеохондроз
    • Переломы
    • Спазмы
    • Спина
    Защита от стресса и здоровый сон
    Защита от стресса и здоровый сон
    • Антистресс
    • Головная боль
    • Здоровый сон
    Здоровье легких
    Здоровье легких
    Защита щитовидной железы
    Защита щитовидной железы
    • Лимфа
    Мочевыделительная система
    Мочевыделительная система
    Защита зрения
    Защита зрения
    Бренды
    Бренды
    • Каталог продукции Алтом-Консульт
    • Каталог продукции Апифарм
    • Каталог продукции Арго ЭМ-1
    • Каталог продукции Биакс
    • Каталог продукции Биолит
    • Каталог продукции Вектор Про
    • Каталог продукции ВПК
    • Каталог продукции ДОН
    • Каталог продукции Дэльфа
    • Каталог продукции Интеллект-К
    • Каталог продукции ИП Быкова
    • Каталог продукции Ляпко
    • Каталог продукции Марианна
    • Каталог продукции НИИ ЛОП и НТ
    • Каталог продукции НПФ Новь
    • Каталог продукции Нутрикея
    • Каталог продукции Сибирь-ЦЕО
    • Каталог продукции Фитолайн
    • Каталог продукции ЭД Медицин
    • Каталог продукции Элмет СПБ
    • Показать все
    Коллоиды AD Medicine
    Коллоиды AD Medicine
    Биолит
    Биолит
    Литовиты
    Литовиты
    Nutricare (Нутрикеа)
    Nutricare (Нутрикеа)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    Корень лопуха
    Корень лопуха
    Флорента (пихта)
    Флорента (пихта)
    Популин (осина)
    Популин (осина)
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Клетчатка, чаи, коктейли
    Апифарм
    Апифарм
    Здоровое питание
    Здоровое питание
    БАДы АРГО
    БАДы АРГО
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    Уходовая косметика
    Уходовая косметика
    Восстанавливающие крема
    Восстанавливающие крема
    Хитозановые гели серии
    Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    Рициниолы
    Рициниолы
    Средства гигиены
    Средства гигиены
    • Уход за волосами
    Фильтры для воды
    Фильтры для воды
    Оздоровительные ванны
    Оздоровительные ванны
    Чистый дом
    Чистый дом
    • Бытовая химия
    • Защита от техногенных воздействий
    • Продукты для животных
    • чистая вода
    • Чистый воздух
    • Чистый дом
    Все для сада и огорода
    Все для сада и огорода
    Новинки
    Новинки
    Хиты продаж
    Хиты продаж
    Сеты
    • Женское здоровье
    • Мужское здоровье
    • Витамины
      Витамин А Витамин Б
      Витамин С Витамин Д
      Витамин Е Витамин К Мультивитамины
    • Минералы
      Комплекс минералов Магний Железо
      Селен Цинк Хром
      Цеолит Йод
    • Чаи и травы
    Главная Каталог Поиск Корзина Корзина 00р. Избранное
    • WhatsApp
    • Telegram
    Авторизация
    Забыли пароль?
    Регистрация

    Переломы

    12 товаров
    • Главная
    • Здоровье суставов и костей
      • Женское здоровье
      • Мужское здоровье
      • Здоровье детей
      • Витамины
      • Минералы
      • Чаи и травы
      • Восстановительные крема
      • Детокс/Паразиты
      • Иммунитет
      • Аллергия под контролем
      • Здоровье сердца, сосудов, вен
      • Для памяти, внимания и мозга
      • Поддержка здоровья ЖКТ
      • Здоровье суставов и костей
      • Защита от стресса и здоровый сон
      • Здоровье легких
      • Защита щитовидной железы
      • Мочевыделительная система
      • Защита зрения
      • Бренды
      • Коллоиды AD Medicine
      • Биолит
      • Литовиты
      • Nutricare (Нутрикеа)
      • ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
      • Корень лопуха
      • Флорента (пихта)
      • Популин (осина)
      • Клетчатка, чаи, коктейли
      • Апифарм
      • Здоровое питание
      • БАДы АРГО
      • Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
      • Уходовая косметика
      • Восстанавливающие крема
      • Хитозановые гели серии "АргоВасна"
      • Рициниолы
      • Средства гигиены
      • Фильтры для воды
      • Оздоровительные ванны
      • Чистый дом
      • Все для сада и огорода
      • Новинки
      • Хиты продаж
      • Сеты
    • Переломы
    Категории
    • Женское здоровье
    • Мужское здоровье
    • Здоровье детей
    • Витамины
    • Минералы
    • Чаи и травы
    • Восстановительные крема
    • Детокс/Паразиты
    • Иммунитет
    • Аллергия под контролем
    • Здоровье сердца, сосудов, вен
    • Для памяти, внимания и мозга
    • Поддержка здоровья ЖКТ
    • Здоровье суставов и костей
      Здоровье суставов и костей
      • Артрит
      • Артроз
      • Колени
      • Остеохондроз
      • Переломы
      • Спазмы
      • Спина
    • Защита от стресса и здоровый сон
    • Здоровье легких
    • Защита щитовидной железы
    • Мочевыделительная система
    • Защита зрения
    • Бренды
    • Коллоиды AD Medicine
    • Биолит
    • Литовиты
    • Nutricare (Нутрикеа)
    • ЭМ-Курунга (пробиотики, пребиотики)
    • Корень лопуха
    • Флорента (пихта)
    • Популин (осина)
    • Клетчатка, чаи, коктейли
    • Апифарм
    • Здоровое питание
    • БАДы АРГО
    • Физиотерапия и массаж. Аппликаторы Ляпко
    • Уходовая косметика
    • Восстанавливающие крема
    • Хитозановые гели серии "АргоВасна"
    • Рициниолы
    • Средства гигиены
    • Фильтры для воды
    • Оздоровительные ванны
    • Чистый дом
    • Все для сада и огорода
    • Новинки
    • Хиты продаж
    • Сеты
    Фильтр
    Производитель
    570 - 4350 р. Цена
    - р.
    • Предзаказ
      Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
      Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
      Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
      Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
      Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
      В наличии Код товара: 401 Акулий хрящ, капсулы, 60 шт

      3280р.

    • Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г
      В наличии Код товара: 3543 Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г

      2160р.

    • Драже «Кальцепан», 100 г
      Драже «Кальцепан», 100 г
      Драже «Кальцепан», 100 г
      В наличии Код товара: 606 Драже «Кальцепан», 100 г

      740р.

    • Живица кедра 12,5%с сабельником, 50 мл В наличии Код товара: 530 Живица кедра 12,5%с сабельником, 50 мл

      850р.

    • Хит
      Крем-бальзам пихтовый «Артро-Хвоя», 50 мл
      Крем-бальзам пихтовый «Артро-Хвоя», 50 мл
      Крем-бальзам пихтовый «Артро-Хвоя», 50 мл
      Крем-бальзам пихтовый «Артро-Хвоя», 50 мл
      В наличии Код товара: 1022 Крем-бальзам пихтовый «Артро-Хвоя», 50 мл

      570р.

    • Молочный чертополох, таблетки, 60 шт В наличии Код товара: 455 Молочный чертополох, таблетки, 60 шт

      1950р.

    • Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл
      Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл
      Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл
      В наличии Код товара: 809 Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл

      4350р.

    • Хит
      Плёнка «Полимедэл»
      Плёнка «Полимедэл»
      Плёнка «Полимедэл»
      В наличии Код товара: 3201 Плёнка «Полимедэл»

      635р.

    • Пробиогум Казей, 100 мл
      Пробиогум Казей, 100 мл
      Пробиогум Казей, 100 мл
      В наличии Код товара: 2049 Пробиогум Казей, 100 мл

      570р.

    • Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт
      Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт
      Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт
      Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт
      Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт
      В наличии Код товара: 2071 Продукт симбиотический «КуЭМсил D3, K2 иммунный», капсулы, 60 шт

      1235р.

    • Эргопан, капсулы, 30 шт
      Эргопан, капсулы, 30 шт
      Эргопан, капсулы, 30 шт
      Эргопан, капсулы, 30 шт
      Эргопан, капсулы, 30 шт
      Эргопан, капсулы, 30 шт
      В наличии Код товара: 617 Эргопан, капсулы, 30 шт

      570р.

    • Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт
      Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт
      Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт
      Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт
      В наличии Код товара: 306 Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт

      2390р.

    БАДы и средства для ускорения заживления переломов в ARGO STORE помогают костной ткани срастаться быстрее, укрепить новую кость, восстановить подвижность и функцию конечности, предотвратить осложнения (несращение, замедленное срастание), снять боль и отёк, восстановить кальций в организме. В разделе представлены: кальций и витамин D (основа для минерализации костей), коллаген типа I (строительный материал кости), витамин C (синтез коллагена), магний (минерал в костях), цинк и медь (кофакторы синтеза кости), витамин K2 (активация остеокальцина), витамины группы B (для нервов и восстановления), омега-3 (противовоспалительный), белки (строительный материал), специализированные комплексы для ускорения сращения костей, средства от боли и отёков при переломах.

    Анатомия костей: строение и процесс заживления

    🦴

    Строение кости: живая ткань, не просто минералы

    Кость — это живая ткань, состоящая из: (1) Минеральная часть (65%): гидроксиапатит (кристаллы кальция и фосфата) — обеспечивает твёрдость и прочность. (2) Органическая часть (35%): коллаген тип I (волокна, придают гибкость), белки (остеокальцин, остеопонтин), вода. (3) Клетки кости: остеобласты (производят новую кость), остеоциты (поддерживают кость), остеокласты (разрушают старую кость при ремоделировании). Функции кости: (1) Опора и структура тела (позвоночник, кости конечностей держат вес). (2) Защита органов (череп защищает мозг, рёбра защищают лёгкие и сердце). (3) Движение (кости служат рычагами для мышц). (4) Кроветворение (костный мозг производит кровяные клетки). (5) Хранилище минералов (кости хранят кальций, фосфат, магний, которые организм может использовать). Типы костей: губчатая кость (внутри, имеет поры, меньше плотная, быстрее заживает), компактная кость (снаружи, плотная, твёрдая), костный мозг (внутри полости кости, производит кровяные клетки).

    🔄

    Процесс заживления переломов: сложный и многоэтапный

    Заживление переломов — это сложный биологический процесс, состоящий из 4 основных фаз: Фаза 1: Воспалительная (0-2 недели). После перелома образуется гематома (кровь и жидкость в месте перелома), запускается воспаление (приток лейкоцитов и макрофагов). Воспаление необходимо! Оно удаляет мёртвую ткань и производит цитокины (сигналы для восстановления). Начинается боль, отёк, припухлость. Происходит ангиогенез (образование новых кровеносных сосудов). Фаза 2: Мягкая мозоль (1-4 недели). Остеобласты начинают производить новую кость (первоначально мягкую, недоминерализованную — мягкая мозоль). Картилаж и фиброз образуют каркас для новой кости. Кость становится более стабильной, боль уменьшается. Фаза 3: Жёсткая мозоль (3-12 недель). Новая кость минерализуется (кальций откладывается в неё), становится твёрдой (жёсткая мозоль). На рентгене видна мозоль. Боль продолжает уменьшаться, подвижность восстанавливается. Фаза 4: Ремоделирование (месяцы-годы). Кость ремоделируется (остеокласты разрушают старую кость, остеобласты строят новую в правильной структуре). Мозоль постепенно заменяется нормальной костной тканью. Функция полностью восстанавливается. Время заживления: варьирует в зависимости от типа перелома, возраста, питания, общего здоровья. Простой перелом лучевой кости: 6-8 недель. Перелом бедренной кости: 12-16 недель. Перелом позвоночника: несколько месяцев.

    Типы переломов: классификация и особенности

    По характеру повреждения

    • Простой перелом (закрытый): кость сломана, но кожа целая. Заживает обычно без осложнений, медленнее чем составные переломы.
    • Открытый перелом (сложный): кость сломана и пробила кожу (обломки торчат наружу или была рана). Риск инфекции (остеомиелит), требует срочной операции и антибиотиков. Заживает дольше и с большими осложнениями.
    • Полный перелом: кость полностью разломана на части (2 и более обломков). Требует иммобилизации, может потребоваться операция.
    • Неполный перелом (трещина): кость потрескалась, но не полностью сломана. Обломки остаются соединены. Может быть менее стабильным, требует осторожности.
    • Компрессионный перелом: кость сплющена (особенно позвоночник). Требует правильной иммобилизации, может быть повреждение спинного мозга если позвоночник.
    • Оскольчатый перелом: кость разломана на множество осколков. Серьёзный перелом, требует операции и долгого восстановления.
    • Переелом (refracture): кость заново сломана в том же месте или рядом (может быть из-за слабого сращения, недостаточной минерализации, преждевременной нагрузки).

    По локализации (самые частые)

    • Перелом лучевой кости (запястья): самый частый перелом. Часто из-за падения на вытянутую руку. Заживает 6-8 недель. Может быть проблема с подвижностью запястья.
    • Перелом большеберцовой и малоберцовой кости (голеностопного сустава): частый, из-за подворачивания стопы. Требует гипса/бинта на 4-6 недель.
    • Перелом рёбер: из-за удара в грудь, падения. Очень болезненные (боль при дыхании!), но обычно заживают сами (гипс не нужен). Риск повреждения лёгких.
    • Перелом таза: серьёзный перелом, требует иммобилизации на длительный период (8-12 недель). Риск внутреннего кровотечения.
    • Перелом бедренной кости (тазобедренный сустав): серьёзный, особенно у пожилых людей (часто от падения). Требует операции (операция вставления винтов или стержня). Заживает 12-16 недель. Высокий риск осложнений.
    • Перелом позвоночника: серьёзный, может быть повреждение спинного мозга (парез, паралич). Требует срочной иммобилизации и часто операции. Долгое заживание.
    • Перелом черепа: может быть без повреждения мозга (простой перелом) или с повреждением мозга (сотрясение, кровотечение). Требует срочной медицинской помощи.

    Первая помощь при переломе

    Алгоритм первой помощи (R.I.C.E. + иммобилизация)

    • Rest (Отдых): остановить деятельность, иммобилизировать (зафиксировать) сломанную конечность. Не двигать сломанной костью.
    • Ice (Лёд): приложить лёд на 15-20 минут, несколько раз в день в первые 2-3 дня (уменьшает отёк и боль). Лёд через полотенце (не прямо на кожу).
    • Compression (Компрессия): эластичный бинт или повязка (уменьшает отёк, поддерживает перелом). Не слишком туго (может нарушить кровоток).
    • Elevation (Возвышение): держать сломанную конечность выше уровня сердца (уменьшает отёк).
    • Иммобилизация: гипс, шина, лангета (фиксирует перелом, предотвращает движение). Время иммобилизации зависит от типа перелома.

    Когда вызывать скорую помощь (СРОЧНО!)

    • Открытый перелом: кость пробила кожу, есть кровотечение, видны кости или ткани.
    • Перелом позвоночника или черепа: может быть повреждение мозга или спинного мозга.
    • Перелом конечности со значительным смещением: кость кажется в неправильном положении, конечность деформирована.
    • Сильное кровотечение: не останавливается давлением или жгутом.
    • Потеря сознания или спутанность сознания: признак черепно-мозговой травмы.
    • Онемение или паралич: признак повреждения нерва или спинного мозга.
    • Затруднённое дыхание: признак повреждения органов (рёбра, лёгкие).

    Медицинское лечение переломов

    Консервативное лечение (для простых переломов)

    • Иммобилизация (гипс, шина, лангета): фиксирует перелом, предотвращает движение. Время: 4-12 недель в зависимости от перелома.
    • Ортопедические приспособления: костыли, ходунки (предотвращают нагрузку на сломанную конечность при переломах ног).
    • Обезболивающие (анальгетики): парацетамол, ибупрофен для боли. Первые дни может быть нужны сильные анальгетики.
    • Противовоспалительные (НПВС): ибупрофен, диклофенак для уменьшения отёка и боли. Но внимание: некоторые исследования показывают что НПВС могут замедлить заживление костей (ингибируют простагландины нужные для костеобразования). Рекомендуется короткий период (1-2 недели).
    • Физиотерапия: после удаления гипса — упражнения для восстановления подвижности и силы мышц вокруг перелома. Очень важна для полного восстановления функции.

    Хирургическое лечение (для сложных переломов)

    • Открытая репозиция (хирургическое выравнивание): хирург выравнивает обломки кости в правильное положение под контролем видео/рентгена.
    • Внутренняя фиксация: винты, пластины, стержни (скрепляют обломки кости вместе). Позволяет ранее движение и физиотерапию (быстрее восстановление).
    • Внешняя фиксация: металлический каркас снаружи конечности (крепится к обломкам кости через кожу). Для очень сложных переломов с мягкотканными повреждениями.
    • Костная пластика: при дефекте кости (часть кости потеряна) вставляют костный трансплантат (от пациента или донора) для заполнения дефекта.
    • Операция при открытых переломах: хирургическая обработка раны (удаление мёртвой ткани, инородных объектов), антибиотики (профилактика инфекции), первичная закрытие раны или отсроченное закрытие.

    Факторы влияющие на скорость заживления переломов

    Положительные факторы (ускоряют заживление)

    • Молодой возраст: в молодости кости заживают быстрее (остеобласты более активны). Ребёнок может зажить за 3-4 недели, взрослый за 6-8 недель.
    • Хорошее питание: достаточно белка (30-50 г в день), кальция (1200 мг), витамина D (2000-4000 МЕ), витамина C (500-1000 мг), цинка (15-30 мг), магния (400-500 мг). Правильное питание ускоряет заживление на 30-50%!
    • Хороший кровоток: физическая активность (в пределах иммобилизации) улучшает кровоток к месту перелома, ускоряет доставку питательных веществ и кислорода.
    • Правильная иммобилизация: фиксирует перелом, предотвращает движение обломков, стабильность = быстрее заживание.
    • Минимальное смещение обломков: если обломки в хорошем положении, заживают быстрее. Если смещены, может быть неправильное сращение.
    • Физическая активность (в пределах рекомендаций): упражнения для мышц, которые можно двигать (например, при переломе ноги — упражнения для рук и туловища). Физическая активность улучшает кровоток и общее здоровье.
    • Хороший сон: во время сна производится больше гормона роста, ускоряющего заживление. Спите 7-9 часов.

    Отрицательные факторы (замедляют заживление)

    • Пожилой возраст: у пожилых остеобласты менее активны, кровоток хуже, часто дефицит витамина D. Заживают медленнее (8-12 недель и более).
    • Плохое питание: дефицит белка, кальция, витаминов (особенно D и C) замедляет заживление на 30-50%.
    • Ожирение: увеличивает воспаление, может замедлить заживление. Также переломы у толстых людей часто более серьёзные (больше нагрузка).
    • Курение: сигаретный дым снижает кровоток, замедляет заживление на 50-100%! Может быть в 2 раза медленнее. Один из главных врагов заживления костей.
    • Алкоголь: нарушает питание, снижает минерализацию костей, замедляет заживление.
    • Диабет (неконтролируемый): высокий сахар крови нарушает процесс заживления, может быть инфекция, медленнее сращение.
    • Хронические заболевания: остеопороз (слабые кости, дольше срастаются), почечная недостаточность (нарушен метаболизм витамина D и кальция), анемия (недостаток кислорода для заживления).
    • Лекарства: кортикостероиды (замедляют образование костей), некоторые противосудорожные препараты (влияют на метаболизм витамина D).
    • Открытый перелом и инфекция: инфекция (остеомиелит) может нарушить процесс заживления, может быть несращение.
    • Стресс: хронический стресс повышает кортизол, который замедляет заживление и снижает иммунитет.
    • Недостаточная иммобилизация или ранняя нагрузка: преждевременная нагрузка на перелом может нарушить процесс сращения, привести к несращению или неправильному сращению.

    Программы ускорения заживления переломов

    Программа 1: Острая фаза (0-2 недели после перелома)

    Для кого: только что случился перелом, боль сильная, отёк, припухлость, гематома. Нужна первая помощь и уменьшение боли. Цель: уменьшить боль и отёк, создать условия для правильного заживления. Медицинское лечение: R.I.C.E. (отдых, лёд, компрессия, возвышение), гипс/шина/иммобилизация, обезболивающие, хирургия если нужна. Компоненты БАДов (стартовый набор): кальций 1200 мг в день (основной строительный материал кости, нужно в больших количествах сразу) + витамин D 2000-4000 МЕ в день (помогает усвоению кальция, очень важен в острой фазе) + витамин C 1000 мг в день (нужен для синтеза коллагена сразу же, в первые дни и недели) + магний 400 мг в день (помогает минерализации) + цинк 15-30 мг в день (кофактор для синтеза кости). Питание: достаточно белка (30-50 г в день, для восстановления тканей), молочные продукты (кальций, витамин D), рыба (омега-3, витамин D), овощи (витамин C), орехи (магний). Физическая активность: минимальная, только упражнения для частей которые можно двигать (при переломе ноги — упражнения для рук и туловища). Исключить: курение (главный враг!), алкоголь, кофеин (в избыток). Схема: 0-2 недели интенсивная. Переход на программу 2: когда острая боль уменьшится и начнется иммобилизация. Стоимость: 600-1000 рублей на месяц.

    Программа 2: Фаза минерализации (2-12 недель после перелома)

    Для кого: острая фаза прошла, гипс наложен, боль уменьшилась, но перелом ещё не зажил. В гипсе обычно 4-12 недель. Цель: максимально ускорить минерализацию костей, обеспечить быстрое сращение. Компоненты БАДов (полный набор для минерализации): кальций 1200 мг в день (основной) + витамин D 2000-4000 МЕ в день (максимально важен!) + коллаген гидролизованный 10 г в день (строительный материал кости, ускоряет заживление на 30-50% в исследованиях) + витамин C 1000 мг в день (синтез коллагена) + магний 400 мг в день (минерал в кости) + цинк 15-30 мг в день (кофактор) + медь 2-3 мг в день (кофактор для синтеза коллагена) + витамин K2 100-200 мкг в день (активирует остеокальцин — белок который «захватывает» кальций в кости). Белки: 30-50 г в день (строительный материал для костной матрицы). Питание: противовоспалительная диета (много овощей, рыба, орехи, минимум сахара), молочные продукты (кальций), рыба жирная (омега-3), яйца (белок). Физическая активность: упражнения для мышц которые можно двигать (для поддержания мышечной массы и кровотока). При переломе ноги — упражнения для ягодиц, абдоминальные, упражнения для рук. Исключить: курение (критично!), алкоголь, кофеин. Схема: 2-12 недель (весь период в гипсе). Переход на программу 3: когда гипс удален и начинается реабилитация. Результат: ускорение заживления на 20-50% (в зависимости от исходных условий). Более быстрое срастание костей. Стоимость: 1500-2500 рублей на месяц.

    Программа 3: Реабилитация и восстановление функции (3-6 месяцев после перелома)

    Для кого: гипс удален, кость на рентгене срослась (видна мозоль), но функция конечности ещё не полностью восстановлена. Может быть боль при движении, ограничение движения, мышцы ослаблены. Цель: восстановить полную функцию конечности, укрепить мышцы, восстановить подвижность, предотвратить контрактуры (ограничение подвижности). Компоненты БАДов (поддерживающий набор): кальций 1000 мг в день (поддержка) + витамин D 2000 МЕ в день (поддержка) + коллаген гидролизованный 5-10 г в день (продолжить поддержку) + витамин C 500 мг в день (поддержка) + магний 400 мг (мышцы, расслабление) + омега-3 1-2 г (противовоспалительный, может быть остаточное воспаление). Физическая активность (ГЛАВНОЕ!): физиотерапия и реабилитация — это главное что восстанавливает функцию. Упражнения для восстановления подвижности (мягкое движение суставов), упражнения для укрепления мышц (постепенное увеличение нагрузки), упражнения на баланс (при переломе ног). При переломе ноги — ходьба (начиная с опоры, потом без опоры), упражнения для укрепления ног, водная гимнастика (отличны после переломов ног). Питание: достаточно белка (30-50 г), овощи, фрукты, рыба. Схема: 3-6 месяцев (может быть дольше при сложных переломах). Результат: полное восстановление функции конечности (при правильной физиотерапии может быть 90-100% восстановление). Стоимость: 1000-1500 рублей на месяц.

    Программа 4: Профилактика переломов (люди с риском)

    Для кого: нет перелома, но риск высокий: остеопороз (слабые кости), возраст 60+ (кости слабеют с возрастом), женщины в менопаузе (потеря эстрогена ускоряет потерю кальция), дефицит витамина D (очень частый, особенно в странах с холодным климатом), плохое питание, низкая физическая активность. Хочется укрепить кости и предотвратить переломы. Компоненты БАДов (профилактические дозы): кальций 1000 мг в день (поддержка) + витамин D 1500-2000 МЕ в день (профилактика дефицита, главное для костей!) + витамин K2 50-100 мкг в день (активирует остеокальцин) + магний 400 мг в день (поддержка) + цинк 10-15 мг в день (поддержка). Образ жизни (ГЛАВНОЕ!): физическая активность со нагрузкой на кости (ходьба, бег, силовые упражнения) 2-3 раза в неделю — это главное что укрепляет кости! Упражнения со нагрузкой стимулируют остеобласты (клетки которые строят кость). Достаточное питание (кальций, витамины), избегание курения (главный враг костей!), ограничение алкоголя, управление стрессом (хронический стресс ускоряет потерю кальция). Схема: долгосрочная, постоянно. Результат: профилактика остеопороза и переломов на 40-60% (в комбинации с физической активностью). Укрепление костей, снижение хрупкости костей. Стоимость: 600-1000 рублей на месяц.

    Питание при переломах: критически важно!

    Ешьте для быстрого заживления костей:

    • Молочные продукты (кальций, витамин D): молоко, йогурт, творог, сыр — главное источники кальция. 3-4 порции в день.
    • Рыба (омега-3, витамин D, белок): лосось, сельдь, скумбрия — жирные кислоты противовоспалительны, витамин D. 2-3 раза в неделю.
    • Яйца (белок, холин): целое яйцо (белок + желток), белок = 6 г белка на яйцо. 1-2 в день.
    • Мясо (белок, цинк, железо): курица, индейка, говядина (не в избыток) — белок необходим для восстановления. 100-150 г в день.
    • Бобовые (белок, магний): чечевица, фасоль, нут — хороший источник растительного белка и магния.
    • Орехи и семена (магний, кальций, омега-3): грецкие орехи, миндаль, семена лена, кунжут — много магния и других минералов.
    • Овощи (витамин C, витамин K, минералы): брокколи (витамин C и K), капуста (витамин K), сладкий картофель, морковь (витамин A). Много овощей!
    • Фрукты (витамин C, антиоксиданты): апельсины, киви, ягоды, яблоки — витамин C необходим для синтеза коллагена.

    Избегайте для здоровья костей:

    • Сахар и рафинированные углеводы: увеличивают воспаление, мешают усвоению кальция. Исключить или минимизировать.
    • Избыток кофеина: может увеличить выведение кальция с мочой. Ограничить до 1-2 чашек кофе в день.
    • Алкоголь: нарушает усвоение витаминов, замедляет заживание. Исключить во время лечения перелома.
    • Курение: главный враг! Снижает кровоток, замедляет заживление на 50-100%. ИСКЛЮЧИТЬ полностью.
    • Трансжиры и жареная пища: воспалительные. Исключить.
    • Избыток натрия (соли): может увеличить выведение кальция. Ограничить.

    Физиотерапия и упражнения при переломах

    Общие принципы упражнений при переломах

    • Во время иммобилизации (в гипсе): упражнения для ДРУГИХ частей тела (например при переломе ноги — упражнения для рук, туловища, мышц которые можно напрягать без нагрузки на перелом). Например при переломе лучевой кости (рука) — упражнения для ноги, спины, туловища.
    • Упражнения для сохранения мышечной массы: изометрические упражнения (напряжение мышц без движения) помогают сохранить мышцы во время иммобилизации. Например при переломе ноги — напряжение четырёхглавой мышцы (сжимание мышцы бедра без движения ноги).
    • После удаления гипса: мягкие упражнения на подвижность (медленные, легкие движения суставов через полный диапазон), упражнения на укрепление (постепенное увеличение нагрузки), упражнения на баланс и координацию.
    • Без боли: упражнения которые вызывают боль — СТОП! Боль = сигнал что перелом ещё не готов. Нужны упражнения которые не вызывают или вызывают минимальную боль.
    • Постепенное увеличение нагрузки: нельзя сразу делать максимальные упражнения. Начинают с минимума (мягкие упражнения), постепенно увеличивают нагрузку (в течение недель/месяцев).
    • Физиотерапевт: очень рекомендуется работать с физиотерапевтом (специалист в восстановлении). Он разработает правильную программу упражнений под вашу ситуацию.

    Осложнения переломов которых нужно избегать

    Осложнения из-за неправильного заживления

    • Замедленное срастание (delayed union): кость срастается дольше чем ожидается (например 12 недель вместо 8). Причины: плохое питание, курение, возраст, инфекция. Лечение: улучшить питание, БАДы, физиотерапия.
    • Несращение (non-union): кость вообще не срастается (обломки остаются отдельными). Причины: открытый перелом с инфекцией, сильное смещение обломков, недостаточная иммобилизация, экстремальный дефицит питания. Лечение: обычно требуется операция (остеосинтез).
    • Неправильное срастание (malunion): кость срослась но в неправильном положении (смещение обломков). Может привести к деформации, ограничению движения. Лечение: обычно требуется переоперация для переломления и правильного выравнивания.
    • Псевдоартроз (ложный сустав): обломки костей заживают неправильно, образуется ложный сустав (движение на месте перелома вместо сращения). Лечение: обычно операция.

    Другие осложнения

    • Инфекция (остеомиелит) — при открытых переломах: бактерии могут заразить перелом, вызвать инфекцию кости. Симптомы: повышенная температура, гной из раны, усиление боли. Лечение: антибиотики, может потребоваться операция для удаления инфицированной ткани.
    • Сложная региональная боль (CRPS) — синдром жгучей боли: боль вне пропорции к тяжести перелома, припухлость, изменение цвета кожи (красная, потом синяя), повышенная чувствительность к касанию. Может быть долгой и инвалидизирующей. Лечение: физиотерапия, упражнения, иногда лекарства.
    • Тугоподвижность сустава (контрактура): сустав рядом с переломом становится жёстким, движение ограничено. Причина: долгая иммобилизация, отсутствие физиотерапии. Лечение: физиотерапия и упражнения (может быть долгим процессом для восстановления подвижности).
    • Сосудистые осложнения: повреждение кровеносного сосуда (артерия или вена), может быть кровотечение или образование тромба. Требует срочной медицинской помощи.
    • Неврологические осложнения: повреждение нерва (онемение, паралич), может быть временным (отёк) или постоянным (разрыв нерва). Лечение: физиотерапия, может потребоваться операция.
    • Эмболия (тромбоэмболизм) — при переломах бедра и таза: тромб в кровеносном сосуде (глубокий вид тромба в ноге) может оторваться и попасть в лёгкое (лёгочная эмболия) — ОПАСНО! Симптомы: одышка, боль в груди, кашель с кровью. Требует срочной медицинской помощи!

    Часто задаваемые вопросы о переломах

    Как быстро заживают переломы?

    Зависит от типа и локализации перелома, возраста, питания. Простой перелом лучевой кости: 6-8 недель. Перелом ноги: 8-12 недель. Перелом бедра: 12-16 недель. Перелом позвоночника: несколько месяцев. У молодых людей быстрее, у пожилых медленнее (может быть на 50% дольше).

    Помогают ли БАДы при переломах?

    Да, БАДы помогают при переломах (при правильном составе). Коллаген может ускорить заживание на 30-50%. Кальций + витамин D + витамин C — основной набор. Результат проявляется на 2-4 недели. БАДы НЕ заменяют правильное питание и физиотерапию, но дополняют их.

    Курение замедляет заживление переломов?

    ДА, КРИТИЧНО! Курение замедляет заживление на 50-100% (в 2 раза дольше может заживать перелом у курильщика). Сигаретный дым снижает кровоток, нарушает доставку кислорода и питательных веществ к месту перелома. Если вы курите — БРОСЬТЕ при переломе (или хотя бы значительно сократите)!

    Нужен ли полный постельный режим при переломе?

    Нет, полный постельный режим вреден! Приводит к слабости мышц, проблемам с циркуляцией, медленнее заживанию. Правильно: минимизировать нагрузку на перелом (иммобилизация), но упражнения для других частей тела (при переломе ноги упражнения для рук и туловища) очень полезны. Кровоток улучшает заживление!

    Когда можно начинать физиотерапию после перелома?

    Упражнения для других частей тела — сразу (даже в первый день). Упражнения для сломанной конечности — после удаления гипса (когда кость достаточно срослась, обычно 4-12 недель). Начинают с мягких упражнений без боли, постепенно увеличивают нагрузку. Физиотерапевт разработает правильную программу.

    Витамин D критичен при переломах?

    Да, очень! Витамин D помогает усвоению кальция, необходим для минерализации костей. Дефицит витамина D замедляет заживление. Рекомендуется 2000-4000 МЕ в день при переломе. Если уровень витамина D низкий (менее 20 нг/мл) — нужно больше (может быть 5000-10000 МЕ в день под контролем врача).

    Почему выбирают ARGO STORE для восстановления после переломов

    ✓ Специализированные комплексы для ускорения заживления

    Кальций, витамин D, коллаген, витамины C и K2 — всё что нужно для быстрого срастания костей.

    ✓ Программы для разных фаз заживления

    Острая фаза, минерализация, реабилитация, профилактика. Для каждого этапа свой набор БАДов.

    ✓ Доступные цены

    От 570 до 3850 рублей. Месячный курс ускорения заживления дешевле одного дополнительного УЗИ!

    ✓ Специалист поможет подобрать программу

    Наш специалист поможет выбрать комплекс под тип перелома, стадию заживления, возраст, образ жизни.

    ✓ Компоненты с научной поддержкой

    Кальций, витамин D, коллаген, витамин C, K2 — все с исследованиями по ускорению заживления переломов.

    ✓ Ускорение заживления на 20-50%

    Правильный набор БАДов может ускорить заживление перелома на месяцы. Возвращайтесь к нормальной жизни быстрее!

    Помощь в подборе средства

    Оставьте ваши данные и наш специалист свяжется с вами

    Подбор бада


    Каримова Алевтина Рудиевна

    Представитель Московского института инновационных технологий

    Доктор
    Выберите обязательные опции
    Купить в 1 клик
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE

    «ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «ARGOSTORE» - ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ», 2025 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

    Условия
    • Доставка
    • Оплата
    • Гарантия и возврат
    Статьи
    • Экспертные статьи
    Информация
    • Контакты
    • Производители
    Поддержка
    • +79874177928
    • Обратный звонок
      Заказать обратный звонок

    Ежедневно с 8:00 до 21:00

    Мы в сети
    Интернет магазин БАДов и товаров для здоровья ARGO STORE

    «ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «ARGOSTORE» - ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ», 2025 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ